Revolution bedeutet Wandel.
Revolution bedeutet Veränderung.
Es ist Zeit für einen Wandel, für eine Veränderung, was die Bewegung der Steirer:innen betrifft.
Am 29. Juni 2023 wurde in der Steiermark die Bewegungsrevolution, die größte derartige Initiative, die es in Österreich jemals gegeben hat, ausgerufen. Mit dem Ziel, die Menschen unseres Bundeslandes zu mehr Alltagsbewegung zu motivieren und ihnen damit mehr gesunde Lebensjahre zu ermöglichen.
Diesmal brachte die Bewegungsrevolution, initiiert vom Gesundheitsfonds Steiermark, umgesetzt in Kooperation mit den drei Sportdachverbänden ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION, Alltagsbewegung in den Bezirk Deutschlandsberg. Dabei bekamen die Anwesenden im Gamsbad nicht nur eine Bilanz der ersten gut elf Monate, sondern im Vorfeld der Infovermittlung von Body-Art-Trainerin Monika Zengerer fachkundige Anleitung zum bewegten Start in den Arbeitstag.
Beim zwölften „Revolutionsgespräch“ in einem der steirischen Bezirke kam darüber hinaus von allen Verantwortlichen (Gesundheitsfonds, Politik, Dachverbände) das klare Bekenntnis zu einer Verlängerung der Bewegungsrevolution.
Body-Art-Training Montagfrüh in Bad Gams (v. l.): SP-Klubobmann Hannes Schwarz, ASKÖ-Präsident Gerhard Widmann, Landesrat Karlheinz Kornhäusl, Body-Art-Trainerin Monika Zengerer, Michael Koren (Geschäftsführer Gesundheitsfonds Steiermark).
Foto: GEPA
Geocaching – Schatzsuche im Rahmen der Bewegungsrevolution
Die Geocaching-Ziele der Bewegungsrevolution haben sich in den vergangenen Monaten zu absoluten Hits entwickelt. Beim Geocaching handelt es sich um die bewegte Suche nach einem festen, wasserdicht verschließbaren Behälter mithilfe von Smartphone oder Navi. Weltweit gibt es etwa drei Millionen aktive versteckte derartige „Schätze“, sogenannte Geocaches, davon in Österreich mehr als 50.000, in der Steiermark ungefähr 8.000.
Im Rahmen der Bewegungsrevolution werden im Laufe der kommenden Wochen in jedem der 13 steirischen Bezirke drei spezielle Geocaches installiert, die meisten davon sind, auch im Bezirk Deutschlandsberg, bereits deponiert. Die jeweiligen Koordinaten für die moderne Schatzsuche sind auf geocaching.com bzw. auf der kostenlosen Geocaching®-App aufrufbar.
Wer einen Cache gefunden hat, trägt sich ins dort aufliegende Logbuch ein. In und neben jedem Cache findet man nicht nur kleine Goodies der Bewegungsrevolution, sondern auch einen Stempelpass zum Mitnehmen und einen Stempel. Für zehn Stempel gibt es einen Geocoin in Bronze, für 25 einen in Silber und wer alle 39 Caches gefunden hat, bekommt einen Geocoin in Gold. Jede Münze ist mit einer weltweit einzigartigen Trackingnummer versehen.
Infos unter https://www.diebewegungsrevolution.at/bewegteschatzsuche/
Geben einen positiven Ausblick in die Bewegungszukunft (v. l.): Josef Wallner (Bürgermeister Deutschlandsberg), SP-Klubobmann Hannes Schwarz, Landesrat Karlheinz Kornhäusl, Michael Koren (Geschäftsführer Gesundheitsfonds Steiermark), ASKÖ-Präsident Gerhard Widmann, Body-Art-Trainerin Monika Zengerer.
Foto: GEPA
„Tour de Steiermark“: Zwölf Bezirke sind schon ausgeschildert!
Im Zuge dieser einzigartigen Tour sind in den einzelnen Bezirken jeweils neun definierte Punkte der Bewegungsrevolution wandernd, gehend oder radelnd erreichbar.
Mittlerweile ist die „Tour-de-Steiermark“-Landkarte mit ihren Zielen in zwölf Bezirken vollständig befüllt, in der Stadt Graz gelten die „Seven Summits Classic“ bzw. die „Seven Summits Yellow Edition“, die im Zuge des Sportjahres „Let’s Go! Graz“ installiert wurden.
Das sind die neun Ziele im Bezirk Deutschlandsberg:
- Wolfgangikirche Hollenegg
- Kraftweg zum Aussichtsturm Bad Schwandberg
- Weingartenwanderung in Stainz
- Hofladentour Eibiswald
- Schilchertour Nord Variante 1
- Kipferlbadrunde von Pölfing-Brunn
- Burg Deutschlandsberg 🤩
- Stausee Soboth 🤩
- Teichpark Lannach 🤩
Infos unter www.diebewegungsrevolution.at/ausflugsziele-steiermark/. Wer seinen Bewegungspass mit fünf Stempeln befüllt hat, erhält eine revolutionäre Belohnung.
Was es von der Bewegungsrevolution noch Neues zu berichten gibt:
Mitmachprojekte – 500er-Schallmauer ist durchbrochen!
Alle Steirer:innen sind weiter aufgerufen, ihre persönlichen Mitmachprojekte einzureichen, im Rahmen derer für ausgewählte Projekte Fördermittel von bis zu 2.000,- Euro abgeholt werden können. Dabei geht es um innovative Ideen, die zu Alltagsbewegung und Sport motivieren sollen. In der vergangenen Woche wurde die Schallmauer von 500 geförderten Initiativen durchbrochen – insgesamt sind bisher Vorschläge für 517 Projekte eingelangt! Im Bezirk Deutschlandsberg beispielsweise „Körper pflegen durch bewegen mit smovey“, „Bewegung mit Köpfchen (Gehirntraining in Bewegung)“, das Sportfest der VS Lannach oder „Kiga-Radl: Nimm doch mal das Fahrrad“ im Wiki Kindergarten Bad Gams.
Infos unter https://www.diebewegungsrevolution.at/projekte-zum-mitmachen
Bewegt durchs Jahr
Im Rahmen von „Bewegt durchs Jahr“, einem der Kernprojekte der Bewegungsrevolution, sind von steirischen Vereinen der drei Sportdachverbände ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION bereits Kurse mit mehr als 5.000 Einheiten absolviert worden, derzeit sind etwa 7.700 aktiv.
Auch im Bezirk Deutschlandsberg gibt es zahlreiche kostenlose Teilnahmemöglichkeiten, von Streethandball über „Sport und Spiele für Jedermann“ und „Chill Gymnasik mit ‚after Saunagang‘“ bis zu „Golden Girls bewegen die Soboth“, „Spaß an der Bewegung“ und „Challenge 26.000“.
Infos unter https://www.diebewegungsrevolution.at/kurse-steiermark/leibnitz
Bewegungsrevoluzza
Auch wenn das Echo in den vergangenen Monaten mehr als erfreulich war – in den einzelnen Bezirken werden weiterhin „Bewegungsrevoluzza“ gesucht. Diese sollen als Multiplikatoren für die Botschaften, welche die Bewegungsrevolution verbreiten möchte, fungieren. Als prominente Unterstützerin der „Revoluzza“ fungiert Ex-Skirennläuferin Nici Schmidhofer. „Die Bewegungsrevolution ist eine tolle Initiative, die sich mit einem extrem wichtigen Thema beschäftigt: die Bevölkerung für mehr Bewegung zu motivieren. Wir leben in einer Zeit, in der es eben nicht mehr selbstverständlich ist, dass wir uns regelmäßig bewegen. Viele brauchen manchmal diesen sprichwörtlichen Tritt in den Hintern, um aufzustehen und etwas zu tun. Als ehemalige Profisportlerin unterstütze ich diese Revolution sehr gerne. Vor allem gefällt mir die Idee der .Bewegungsrevoluzza‘. Die dürfen ruhig ein bisserl lästig und ,giftig‘ sein, wenn es darum geht den Menschen die Notwendigkeit von Bewegung aufzuzeigen. Mittlerweile haben sich fast 90 Personen steiermarkweit gemeldet – das ist eine tolle Zahl, aber ich bin der Meinung: Es geht noch mehr!“
Infos und Bewerbungen unter www.diebewegungsrevolution.at/bewegungsrevoluzza/
Weitere Zitate:
Die Bewegungsrevolution soll vorerst einmal ein Jahr lang möglichst viele Menschen in unserem Bundesland bewegen. Das langfristige Ziel: Mehr gesunde Lebensjahre! Und an die Zahlen herankommen, mit denen Schweden aufwarten kann. Dort ist die Lebenserwartung gleich wie in Österreich, die Skandinavier:innen leben aber statistisch etliche Jahre länger ohne chronische Krankheiten als die Steirer:innen.