Die aktivsten Gemeinden des Landes
Zweimal haben wir die Bewegtesten Gemeinden der Steiermark gesucht, die sich mit den meisten Bewegungsminuten tolle Preise geholt haben.
Erstauflage der „Bewegtesten Gemeinde“: Wie sich Gemeinden ihr 10.000 Euro-Event sicherten.
Drei Monate lang, vom 14. November bis zum 14. Februar, kämpften die Bewohner:innen steirischer Gemeinden erstmals um den Titel „Bewegteste Gemeinde“ und sammelten dabei ordentlich Bewegungsminuten für ihre Kommune, aber vor allem für ihre eigene Gesundheit.
Jede Aktivität – vom Spazierengehen, Radfahren bis zum Skifahren oder Hausarbeiten – wurde dabei per App festgehalten. Zwei Gemeinden holten sich am Ende den Titel sowie je 10.000 Euro für ein Bewegungsevent.
Erst einmal Fahrt aufgenommen, ging der digitale Wettbewerb in der Fastenzeit sogar in eine zweite Runde! Vom 15. Februar bis zum 30. März rief die Bewegungsrevolution erneut jede der 286 steirischen Gemeinden auf, so viele Bewegungsminuten wie möglich unter dem Motto „Bewegteste Gemeinde 2.0 – Aktiv durch die Fastenzeit“ zu sammeln.
Jene drei Gemeinden, die in ihrer Einwohner-Kategorie am meisten Minuten zählten, kürten sich zu Siegern. Sie verdienten sich je 5000 Euro für ein Bewegungsprojekt. Unter allen Teilnehmer:innen wurden bei beiden Wettkämpfen Preise und Gutscheine verlost.
Nähere Informationen und Kontaktaufnahme:
REVOLUTIONSFAHRPLAN
Auch ohne Smartphone: Jede:r kann teilnehmen!
Für diejenigen, die kein Smartphone besitzen, gibt es außerdem die Möglichkeit, Bewegungsminuten alternativ zu übermitteln: Einfach bereitgestelltes Dokument auf der Website downloaden, ausdrucken, wöchentlich ausfüllen und per Postweg ausreichend frankiert an die Bewegungsland Steiermark gGmbH, Schmiedgasse 34, 8010 Graz (Kennwort: Bewegteste Gemeinde 2.0) übermitteln. In einigen Sportstätten liegen außerdem auch eigene Postkarten auf, die du uns auch zukommen lassen kannst. Deine Bewegungsminuten werden dann stellvertretend gesammelt für die genannte Gemeinde eingetragen.
Um in der Wertung berücksichtigt zu werden, müssen deine Bewegungsminuten auf dem Postweg spätestens am 30. März abgesendet werden.
Achtung:
Für die Wertung zählen ausschließlich Minuten, die auf den offiziellen Postkarten bzw. am offiziellen Selbstausdruck der Bewegungsrevolution eingetragen wurden. Selbst erstellte Listen und Excel-Dokumente werden NICHT berücksichtigt.
Bewegungsminuten, im Rahmen von regulären Turnstunden in Bildungseinrichtungen, die laut Lehrplan durchgeführt werden (müssen), werden in der Wertung zur Bewegtesten Gemeinde ebenso nicht berücksichtigt.
Wenige Schritte und schon mit dabei: So funktionierte die „Bewegteste Gemeinde 2.0“ in der Fastenzeit.
REVOLUTIONSFAHRPLAN IM SCHNELLDURCHLAUF
Auch nach der "Bewegtesten Gemeinde": Du hast weiterhin unzählige Chancen Bewegungsminuten im Alltag zu sammeln!
- Lass das Auto stehen und steig dafür aufs Rad
- Nimm den Bus und steig eine Station früher aus: Das macht sich das auf deinem Bewegungskonto nach einiger Zeit deutlich bemerkbar!
- Nimm die Stiege anstatt dem Lift, denn „Kleinvieh macht auch Mist“
- Spazierengehen am Abend reinigt nicht nur den Geist, sondern bringt auch regelmäßig Bewegungsminuten
- Gut für den Haussegen: Auch bei Hausarbeit bewegst du dich und deinen Körper
- In der Gruppe bewegt es sich leichter: etwa bei Sportveranstaltungen oder Bewegungskursen – auch bei Angeboten der Bewegungsrevolution
- Selbst, wenn du nicht mit deinem Arbeitskollegen oder deiner Schulkameradin mithalten kannst oder jeden Tag Zeit hast, dich zu bewegen, bedenke: Am Ende zählt jede zusätzliche Minute für deine eigene Gesundheit!