Gesundheitsförderung durch Bewegung
Die Vereine der drei Dachverbände ASKÖ, ASVÖ und Sportunion bieten ihre Aktivitäten im Rahmen der Bewegungsrevolution an. Wer’s sportlich will, sucht sich etwas Schweißtreibenderes aus, wer’s langsamer angehen möchte, für den gibt es zahlreiche niederschwellige Angebote. Gesundheitsförderung durch Bewegung – darum geht’s!
| Kurs | Standort | Adresse | Zeitraum | Wochentage | Uhrzeit | Verein | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ballspiele und allgemeine Kräftigung | Hartberg-Fürstenfeld | BSZ Hartberg | 01.10.2023 – 30.06.2023 | MI | – | TSV Hartberg – Männersport | Kontakt |
| Eltern-Kind-Turnen/“Zwerge“ (2-3 Jahre) „Frösche“ (3-5 Jahre) | Hartberg-Fürstenfeld | Turnhalle Ebersdorf | 02.10.2023 – 24.06.2024 | MO | 15:00 – 17:30 | Turnverein Safental | Kontakt |
| Yin Yoga | Hartberg-Fürstenfeld | Seminarhof Obgrün | 04.10.2023 – 29.03.2024 | MO | 19:00 – 21:00 | Freinatur – Verein für Gesundheit und Bewegung | Kontakt |
| Power Yoga | Hartberg-Fürstenfeld | Seminarhof Obgrün | 04.10.2023 – 29.03.2024 | MI | 19:00 – 20:00 | Freinatur – Verein für Gesundheit und Bewegung | Kontakt |
| Beckenbodenyoga | Hartberg-Fürstenfeld | Seminarhof Obgrün | 04.10.2023 – 29.03.2024 | DO | 08:00 – 09:00 | Freinatur – Verein für Gesundheit und Bewegung | Kontakt |
| Kinderyoga | Hartberg-Fürstenfeld | Seminarhof Obgrün | 04.10.2023 – 29.03.2024 | FR | 15:00 – 16:00 | Freinatur – Verein für Gesundheit und Bewegung | Kontakt |
| Eltern-Kind-Turnen/“Mäuse“ (2-4 Jahre) | Hartberg-Fürstenfeld | Turnhalle Bad Waltersdorf | 04.10.2023 – 26.06.2024 | MI | 16:45 – 18:00 | Turnverein Safental | Kontakt |
| Fundance Teens | Hartberg-Fürstenfeld | Turnhalle Ebersdorf | 05.10.2023 – 27.06.2024 | DO | 18:30 – 19:30 | Turnverein Safental | Kontakt |
| Athletiktraining (10-14 Jährige) | Hartberg-Fürstenfeld | Turnhalle MS Bad Waltersdorf | 06.11.2023 – 24.06.2024 | MO | 17:30 – 19:00 | Turnverein Safental | Kontakt |
| Moderne Sportgymnastik und Yoga | Hartberg-Fürstenfeld | Turnsaal der Rieger Mittelschule in Hartberg | 07.09.2023 – 30.06.2024 | DO | – | TSV Hartberg – Moderne Sportgymnastik | Kontakt |
| Genussradeln | Hartberg-Fürstenfeld | Start: Bike Total Hartberg, Weidenstraße 13, 8230 Hartberg | 08.10.2023 – 30.06.2024 | SO | 08:00 – 11:00 | TSV Bike Total Hartberg | Kontakt |
| Atmung rocks – Atemworkshops (1x im Monat) | Hartberg-Fürstenfeld | Unterschiedlich | 11.09.2023 – 30.06.2023 | – | Fitnetz | Kontakt | |
| Dehnen, Kräftigen, Bewegen | Hartberg-Fürstenfeld | Rieger MS Hartberg | 11.09.2023 – 30.06.2024 | MI | – | TSV Hartberg Turnen | Kontakt |
| Volleyball Treff Kaindorf | Hartberg-Fürstenfeld | kalte Monate: NMS/VS Kaindorf, warme Monate: Beachvolleyballplatz Hartl oder Kaindorf | 11.09.2023 – 30.06.2024 | DI | 20:00 – 22:30 | Fitnetz | Kontakt |
| Fitboxen für Jugendliche und Erwachsene | Hartberg-Fürstenfeld | Eventroom, Dienersdorf 200 | 11.09.2023 – 30.06.2024 | DI, FR | 18:30 – 20:00 | Fitnetz | Kontakt |
| Fitboxen für Kinder | Hartberg-Fürstenfeld | Eventroom, Dienersdorf 200 | 11.09.2023 – 30.06.2024 | DI | 17:15 – 18:15 | Fitnetz | Kontakt |
| Sportmotorisches Training – Bewegung für Jung und Alt | Hartberg-Fürstenfeld, Pinggau | Stadthalle Friedberg, Tennis-und Sportanlage Pinggau | 11.09.2023 – 30.06.2024 | DO, FR | – | UTC Pinggau | Kontakt |
| Sportmotorisches Training – Bewegung für Jung und Alt | Dechantskirchen, Hartberg-Fürstenfeld | Turnsaal der VS Dechantkirchen, Stadthalle Friedberg | 11.09.2023 – 30.06.2023 | MO | 17:00 – 18:00 | Tennisverein Dechantskirchen | Kontakt |
| Sportmotorisches Training – Bewegung für Jung und Alt | Hartberg-Fürstenfeld | Turnsaal der NMS Friedberg, Stadthalle Friedberg | 11.09.2023 – 30.06.2024 | DI, MI | 17:00 – 20:00 | Tennisclub Friedberg | Kontakt |
| Sportmotorisches Training – Bewegung für Jung und Alt | Hartberg-Fürstenfeld, Pinggau | Stadthalle Friedberg, Tennis-und Sportanlage Pinggau | 11.09.2023 (Do, Gr. 1 von 18 – 19 Uhr; Gr. 2 von 19 – 20 Uhr; Fr. Gr. 1 von 15 – 16 Uh, Gr. 2 von 17 – 18 Uhr) – 30.06.2024 | DO, FR | – | UTC Pinggau | Kontakt |
| Bewegung für eine gesunde Wirbelsäule | Hartberg-Fürstenfeld | Pfarrzentrum Weiz | 11.09.2023 (Gruppe 1 Mi: 09:00 Uhr, Gruppe 2 Mi: 17:00 Uhr) – 30.06.2024 | MI | – | Kneipp Aktiv-Club-Weiz | Kontakt |
| Smovey walk&fit | Hartberg-Fürstenfeld | Weizberg | 11.09.2023 (Gruppe 1 Mo: 18:00 Uhr, Gruppe 2 Mi: 09:00 Uhr) – 30.06.2024 | MO, MI | – | Kneipp Aktiv-Club-Weiz | Kontakt |
| Mobility & Dehnen | Hartberg-Fürstenfeld, Sinnersdorf | Treffpunkt Sinnersdorf Dorfplatz | 15.09.2023 – 30.06.2024 | SO | 09:00 – 09:50 | Sportunion Bogenfit | Kontakt |
| Wandern | Hartberg-Fürstenfeld, Sinnersdorf | Treffpunkt Sinnersdorf Dorfplatz | 15.09.2023 – 30.06.2024 | SO | 09:50 – 11:30 | Sportunion Bogenfit | Kontakt |
| Kinder- und Jugendleichtathletiktraining | Hartberg-Fürstenfeld | Turnsaal der MS Rieger, Stadion Hartberg | 16.09.2023 – 29.06.2024 | SA | 14:00 – 17:30 | TSV Hartberg Leichtathletik | Kontakt |
| Dehnen, Kräftigen, Bewegen | Hartberg-Fürstenfeld | Volksschule am Europaplatz Hartberg | 18.09.2023 – 30.06.2024 | MO | – | TSV Hartberg Turnen | Kontakt |
| Volleyball | Hartberg-Fürstenfeld | Turnhalle MS Bad Waltersdorf | 21.09.2023 – 27.06.2024 | DO | – | Turnverein Safental | Kontakt |
| Ninjaparkour im Turnsaal | Graz Umgebung, Hartberg-Fürstenfeld | Volksschule Ilz | 23.11.2023 – 16.02.2024 | DO | 07:00 – 13:00 | Sportverein Ruckerhof | Kontakt |
| Bewegte Osterferien – Erlebnispädagogik meets Psychomotorik | Hartberg-Fürstenfeld | Seminarhof Freinatur | 25.03.2024 – 28.03.2024 | MO, DI, MI, DO | 09:00 – 10:00 | Freinatur – Verein für Gesundheit und Bewegung | Kontakt |
| Bewegter Advent | Hartberg-Fürstenfeld, Sinnersdorf | Sinnersdorf, Bäckerei Rudolf | 25.11.2023 – 24.12.2023 | SA | 09:00 – 12:00 | Sportunion Bogenfit | Kontakt |
| Bewegungszeit | Hartberg-Fürstenfeld, Sinnersdorf | Sinnersdorf, Bäckerei Rudolf | 25.11.2023 – 24.12.2023 | DO | 15:00 – 16:00 | Sportunion Bogenfit | Kontakt |
| Tischtennis spielen und trainieren | Hartberg-Fürstenfeld | Turnsaal des LAZ Hartberg | 26.09.2023 – 25.06.2024 | DI | 18:00 – 20:00 | TSV Hartberg Tischtennis | Kontakt |