Gesundheitsförderung durch Bewegung
Die Vereine der drei Dachverbände ASKÖ, ASVÖ und Sportunion bieten ihre Aktivitäten im Rahmen der Bewegungsrevolution an. Wer’s sportlich will, sucht sich etwas Schweißtreibenderes aus, wer’s langsamer angehen möchte, für den gibt es zahlreiche niederschwellige Angebote. Gesundheitsförderung durch Bewegung – darum geht’s!
| Kurs | Standort | Adresse | Zeitraum | Wochentage | Uhrzeit | Verein | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stretch & Flow: mehr Yoga für Flexibilität | Graz, Graz Stadt | Herrgottwiesgasse 125, 8020 Graz | 01.03.2025 – 30.05.2025 | DO | 17:30 – 18:15 | Union Tanzsportclub Dance Unity | Kontakt |
| Fit in Liebenau | Graz, Graz Stadt | Eurostar Spielplatz Liebenau | 01.05.2025 – 04.07.2024 | MI | 14:00 – 15:00 | Gesund-durch-bewegung-1-grazer-bewegungsverein | Kontakt |
| Fit in Liebenau | Graz, Graz Stadt | Eurostar Spielplatz Liebenau | 01.05.2025 – 04.07.2025 | SA | 10:00 – 11:00 | Gesund-durch-bewegung-1-grazer-bewegungsverein | Kontakt |
| AIKIDO Basis | Graz, Graz Stadt | Hüttenbrennergasse 31 (Eingang, Schönaugasse, 8010 Graz) | 01.09.2024 – 30.06.2025 | FR | 18:00 – 20:00 | ASKÖ AIKIDO Pro | Kontakt |
| Nordic Walking | Graz, Graz Stadt | Billa Parkplatz Diagnostik Zentrum | 01.10.2024 – 30.06.2025 | DI | 16:00 – 17:00 | ASKÖ Landesverband | Kontakt |
| Waldsporttraining „Play Session“ | Graz | 01.10.2024 – 30.07.2025 | SO | 13:00 – 15:00 | ASKÖ Kletter- und Waldsportverein | Kontakt | |
| Rückenfit für Bewegungsfreudige | Graz, Graz Stadt | Sportunion Steiermark, Gaußgasse 3 | 01.10.2024 – 30.06.2025 | DI | – | DSG Steiermark | Kontakt |
| Wirbelsäulengymnastik NEU | Graz, Graz Stadt | Comboni Missionare, Raaba | 01.10.2024 – 30.06.2025 | MO | 18:30 – 19:30 | DSG Steiermark | Kontakt |
| Parkour | Graz, Graz Stadt | Gaußgasse 3, 8010 Graz | 01.10.2024 – 30.06.2025 | DI | 19:00 – 20:30 | Union Sport Aktiv Graz | Kontakt |
| Bauch-Bein-Po, Gymnastik für Erwachsene | Graz, Graz Stadt | Gaußgasse 3, 8010 Graz | 01.10.2024 – 30.06.2025 | MI | 20:00 – 21:00 | Union Sport Aktiv Graz | Kontakt |
| Fit durchs Jahr mit dem Grazer Outdoor Workout | Graz, Graz Stadt | Montag: Hilmteich / Mittwoch: Augarten | 01.10.2024 – 30.06.2025 | MO, MI | 17:00 – 18:00 | Grazer Outdoor Workout – Sportverein | Kontakt |
| Welcome to HIB City | Graz, Graz Stadt | Herrgottwiesgasse 260 | 01.10.2024 – 30.06.2025 | MI | 20:00 – 21:30 | HIB Handball Graz | Kontakt |
| Akrobatik – Freies Training | Graz, Graz Stadt | MS Fröbel, MS Albert Schweitzer, BRG Seebacher | 01.10.2024 – 06.02.2025 | DI, DO, SO | – | Grazer Akrosphäre | Kontakt |
| Welcome to HIB City | Graz, Graz Stadt | Herrgottwiesgasse 260 | 01.10.2024 – 30.06.2025 | SA | 09:30 – 10:30 | HIB Handball Graz | Kontakt |
| Basketball für Kinder (7-12 Jahre) | Graz, Graz Stadt | Loewegasse 8, 8052 Graz | 01.10.2024 – 11.07.2025 | MO | 16:00 – 17:00 | Dunkers Basketballclub Graz | Kontakt |
| Kleinfeld Tennis/Tischtennis für Eltern (Anfänger) & Kinder | Graz, Graz Stadt | Unionhalle, Gaußgasse3 | 01.10.2024 – 14.02.2025 | SA | 13:30 – 14:30 | 1. VfR Graz | Kontakt |
| Basketball für Kinder (7-12 Jahre) | Graz, Graz Stadt | Reiherstadlgasse 48, 8020 Graz | 01.10.2024 – 11.07.2025 | MI | 16:00 – 17:00 | Dunkers Basketballclub Graz | Kontakt |
| YinYoga | Graz | Unterer Bründlweg 21, 8053 Graz | 01.10.2024 – 24.06.2025 | DI | 19:00 – 20:00 | ATUS Graz | Kontakt |
| Basketball für Kinder (7-12 Jahre) | Graz, Graz Stadt | Loewegasse 8, 8052 Graz | 01.10.2024 – 11.07.2025 | DI | 17:00 – 18:00 | Dunkers Basketballclub Graz | Kontakt |
| runninGraz – Kids Academy | Graz, Graz Stadt | USI Rosenhein Graz | 01.10.2024 – 05.07.2025 | DI | 16:30 – 18:00 | runninGraz | Kontakt |
| Kinder- und Jugend Training Bouldern | Graz, Graz Stadt | Newton Boulderhalle Graz | 01.10.2024 – 14.02.2025 | DI, DO | 16:30 – 18:00 | Boulderverein Newton | Kontakt |
| Lauftreff Gasrohrsteg | Graz, Graz Stadt | Gasrohrsteg 8055 Graz | 01.10.2024 – 30.06.2025 | DO | 18:00 – 19:15 | Austria eXtreme Triathlon | Kontakt |
| Ninja Training | Graz, Graz Stadt | Rudolfstraße 27 | 01.10.2024 – 30.06.2025 | MO | 16:30 – 19:00 | Sportverein Ruckerhof | Kontakt |
| Ultimate | Graz, Graz Stadt | Augartenwiese | 01.10.2024 – 05.07.2025 | MO | 15:00 – 17:00 | Schulsportverein Freie Waldorfschule Graz | Kontakt |
| Parcour | Graz, Graz Stadt | Turnsaal Freie Waldorfschule Graz | 01.10.2024 – 05.07.2025 | MI | 15:30 – 16:30 | Schulsportverein Freie Waldorfschule Graz | Kontakt |
| Bouldern | Graz, Graz Stadt | Bloc House Graz | 01.10.2024 – 05.07.2025 | DI | 16:00 – 17:30 | Schulsportverein Freie Waldorfschule Graz | Kontakt |
| Volleyball | Graz, Graz Stadt | Turnsaal Freie Waldorfschule Graz | 01.10.2024 – 05.07.2025 | FR | 15:00 – 16:00 | Schulsportverein Freie Waldorfschule Graz | Kontakt |
| Yoga für Rücken | Graz, Graz Stadt | Andritzer Reichsstraße 42a | 01.10.2024 – 30.09.2024 | MI | 09:30 – 11:00 | Sheng Zhen Styria | Kontakt |
| Mini Abenteuer-Turnen | Graz, Graz Stadt | Herrgottwiesgasse 260 | 01.10.2024 – 28.02.2025 | SA | 09:00 – 10:00 | Gesund-durch-bewegung-1-grazer-bewegungsverein | Kontakt |
| Sonntag Wanderung mit Herbert | Graz | Andritz | 01.10.2024 – 30.06.2025 | SO | 09:00 – 13:00 | ASKÖ Landesverband | |
| Mittwoch Wanderung mit Heinz | Graz | Graz | 01.10.2024 – 30.06.2025 | MI | 09:00 – 13:00 | ASKÖ Landesverband | |
| Trampolinspringen für Jung und Alt | Graz, Graz Stadt | Trampolinanlage Kitusa | 01.10.2024 – 31.10.2024 | MO, DI, MI, DO, FR, SA, SO | 14:00 – 17:00 | KiTuSa Kinderturnen Sabine | Kontakt |
| Tanzen ab der Lebensmitte | Graz, Graz Stadt | ABC Andritzer Begegnungs- Centrum, Haberlandtweg 17 | 03.10.2024 – 30.06.2025 | DO | 15:30 – 17:00 | STÖ Landesverband | Kontakt |
| Qigong und Tai Chi Relaxation für Seniorinnen | Graz, Graz Stadt | Andritzer Reichsstraße 42a | 03.10.2024 – 26.06.2025 | DO | 09:30 – 11:00 | Sheng Zhen Styria | Kontakt |
| Fitness Disco/Shake your Body to the… | Graz, Graz Stadt | Kastellfeldgasse 8, ATG Studio 3 | 03.10.2024 – 03.07.2025 | DO | 19:00 – 20:00 | Allgemeiner Turnverein Graz | Kontakt |
| Langsam Lauf Treff | Graz | Schloßstraße 20, 8020 Graz | 05.10.2024 – 28.06.2025 | SA | 17:00 – 19:00 | ATSE Graz Senioren Fit | Kontakt |
| Tischtennis für Senior:innen | Graz, Graz Stadt | Unionhalle, Gaußgasse 3 | 06.11.2024 – 12:03:2025 | MI | – | UWK Graz Tischtennis | Kontakt |
| Bewegte Gespräche für Alleinerziehende | Graz | Schloss Eggenberg Haupteingang, Eggenberger Allee 90, 8020 Graz | 09.01.2025 – 13.02.2025 | DO | 10:00 – 12:00 | Kontakt | |
| Startschuss Inklusion: Leichtathletiktraining mit der Lebenshilfe FF | Graz, Graz Stadt | USZ Rosenhain | 09.10.2024 – 06.11.2024 | MI | 14:00 – 16:30 | Sportunion Graz | Kontakt |
| Kinderturnen Kurs A und B | Graz | Schloßstraße 20 | 12.09.2024 – 30.06.2025 | DO | 16:00 – 17:00 | ATSE Graz Sektion Kinderturnen | Kontakt |
| Erwachsenen Tenniskurs für Anfänger | Graz, Graz Stadt | Tennishalle GAK Tennis/Körösistraße 57, 8010 Graz | 14.10.2024 – 06.04.2025 | FR | 12:00 – 13:00 | GAK Tennis | Kontakt |
| Inklusive Bouldergruppe | Graz | Ägydigasse 18, 8020 Graz | 15.11.2024 – 20.12.2024 | FR | 08:00 – 09:30 | Boulderverein Newton | Kontakt |
| Ballkindergarten | Eggenberg, Graz | Schloßstraße 20, 8020 Graz | 18.09.2024 – 02.07.2025 | MI | 16:00 – 17:00 | HC SSV Graz | Kontakt |
| Anfängerkurs Judo für Erwachsene und Jugendliche | Graz, Graz Stadt | ASKÖ Stadion Eggenberg, Judosaal | 25.09.2024 – 27.11.2024 | MI | 18:00 – 19:00 | Kontakt | |
| Halloween-Ninja | Graz, Graz Stadt | Rudolfstraße 27, 8010 Graz | 30.10.2024 – 30.10.2024 | MI | 15:00 – 18:00 | Sportverein Ruckerhof | Kontakt |